不必开刀吃伟哥 震波治疗阳痿

专访：王庸良

 在大马，有许多中年人，尤其是老年人，因患上“勃起障碍症（Erectile Dysfunction）”，俗称阳痿，而感到沮丧。迄今为止，传统治疗法分别有：{1} 服用“伟哥（Viagra）”、{2} 动手术植入人造生殖器。这2种治疗法存有弱点，服用“伟哥”有副作用，而植入人造生殖器，则需蒙受开刀之苦且不耐久，怎么办呢?

男性为什么会患上阳痿症？阳痿症的其中一个重大原因是：男性生殖器的血流不畅，导致阴茎软软如虫。这叫作“血管病变阳痿症（Vasculogenic ED）”。最近，科学家发明了一种革命性阳痿治疗法。它拥有3大特点：{1} 不必服用“伟哥”、{2}不必开刀、{3} 没有副作用。

它究竟是一种什么治疗法呢？

马来西亚泌尿专科兼国际男性保健协会、国际老年男性研究协会，以及国际性学医药协会董事——拿督陈惠明教授（Dato Prof Dr Tan Hui Meng）接受本刊专访时指出，这种最新的阳痿治疗法，称为“震波治疗法（Shock Therapy For Erectile Dysfunction）”。经过震波治疗之后，大多数病人生殖器官，都会“起死回生”。

震波机只是发出“卜卜卜”的震波，就能促进阴茎里的血液畅流。震波机没有涉及电流，因此病人不必担心触电问题。

［ 震波疗法的起源 ］

早在1980年代，德国科学家发明“体外震波击石机（Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy，简称：ESWL）”，它用来击碎肾脏结石。

于1988年，“ESWL震波击石机”被引进大马。自此之后，大马的医生就无需大阵仗地割开肾脏，以取出结石了。病人只需靠震波就能击碎肾石和使它们排出体外了。在当时，它是一项突破性发明。

后来，科学家得到启发，他们使用“碎石原理”发明了“震波治疗阳痿症机”了。这又是一项全新突破，为阳痿治疗法掀开新篇章。今天，在世界许多医药中心里，医生们使用这种震波机，成功治愈阳痿症。

震波治疗阳痿的疗效机制是：病人躺在床上，医生拿一个发射震波的圆形喷口，在病人生殖器上的不同位置上发射震波。病人每周接受2次疗程，长达6周，总共12个疗程。

震波能使生殖器里的血液畅流。男性生殖器就会坚挺勃起。治疗过程中，并无痛苦。在过去一年里，科学家曾做出许多次实验和研究，证实震波治疗阳痿症的确是疗效超卓的。

［ 国际研究实验 ］

最近，在“国际男性保健常年大会”上，Vardi教授曾对2009年迄今的“震波治疗阳痿症”病例作出研究，第一项研究简情如下：
● 有20个中年男性参加实验，他们的病情介于中度至严重度之间。

● 低频率震波发射在病人的阴茎柄基底层上。阴茎的5个位置接受震波。每个位置震了300次，历时5分钟，疗程约30分钟。

● 病人无需服用止痛药片。

● 完成整个疗程之后，其中15个病人反应良好。他们在治疗过后，无需再服用“伟哥”或其他壮阳药片了。

● 没有任何病人投诉疼痛。

［ 恢复勃起能力 ］

Vardi教授作出以下结论：

● 那些服用药物治疗阳痿症无效者，在接受“震波治疗法”之后，反应非常好。他们在性交时，恢复了勃起能力。

● 震波疗法可以使至少约80%阳痿病人恢复雄风。

［ 使生殖器血液畅流 ］

询及震波治疗阳痿机最主要的强点是什么？陈教授表示，它能促进和加强更多血液流进阴茎动脉里，阴茎就会重新勃起了。治愈后，病人就再也无需依靠任何壮阳药物了。因此，它是治疗阳痿症的革命性疗法。

记者问说，一个人患上阳痿症，是否意味着他可能患上其他疾病呢？陈教授回答：是的！勃起障碍症可以说是其他重症的一个“生物指标（Bionic Marker）”，这表示病人可能同时或将来会患上血管疾病（心脏病）。

阳痿症患者的生殖器血流不畅，即血管衰弱和失去弹性所造成。既然阴茎血管有问题，病人心脏和大脑血管也将会出现问题的。

病人在接受阳痿治疗时，也应该去检查心脏、脑血管、血糖和高血压等等。一旦发现出了问题，就立刻寻医治疗。

［ 改变生活习惯防复发 ］
记者问：当一个病人接受震波机治愈阳痿症之后，再过数个月或一年半载之后，是否会复发呢？

“如果病人的阳痿症被治愈之后，生活和饮食习惯没有改变的话，例如他仍然抽烟喝酒、大鱼大肉，胆固醇、血糖和高血压，仍然有增无减的话，那么，我可以相当肯定地说：他的阳痿症会复发。”陈教授说。

陈教授也说，如果病人肯改变生活和饮食习惯以及多做运动的话，其阳痿症不但能完全治愈，而且整体健康也会有所改善。

［ 治疗费多少？ ］

那么整个治疗费用是多少呢？陈教授表示，据估计，大约介于8千至1万令吉之间，包括12个疗程。

陈教授总结称：对泌尿专科医生而言，这是一个充满刺激的时代。从震波击碎肾石，发展到震波治疗阳痿症。一波胜一波，我们深感欢欣鼓舞。


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用力不均后遗症 脊椎不正疾病来

快检查，坐在电脑前的你是不是：

- 后方裤袋放了钱包；
- 翘着二郎腿；
- 眼睛水平线没有对正电脑荧幕，要长时间低头或抬头盯着荧幕；
- 电脑荧幕不在身体正前方而是侧方，需要弯头看电脑？
这些都是用力不均的NG小习惯，却会导致脊椎不正，压迫脊椎神经引发大疾病。封面故事PART 1 先告诉你国内常见5种常见脊椎疾病：脊椎侧弯、骨刺、退化性膝关节炎、椎间盘脱出和马鞭式创伤，关系你的“龙骨”安危。 

 

 专访：蔡伟杰

Part 1：用力不均后遗症 脊椎不正疾病来

明星拍戏有武打、坠楼、坠马等状况，最怕脊椎有闪失。若脊椎因故损伤、脱位或旋转，轻则引发酸疼、麻木、灼热或刺痛感，重则影响生活、致病甚至瘫痪。平凡人用不着像明星一样冒险，但你我都有机会“弄歪”脊椎，把疾病请上门。

这期《大家健康》和大家一起探讨“脊椎”问题

泰北亚洲整脊协会创办人达隆法师认为，脊椎出毛病多是现代人用力不均的后遗症，“比如驾自动档车子时只用到右脚、翘二郎腿、钱包放在裤带等，都会造成脊椎不正，骨架失衡。”

台湾脊椎整复专家邱九桁教授则说明，脊椎不正最重要的概念是动力链（Kinetic Chain）异常。他解释，一般人因为姿势不当、职业病或意外等，先导致髋关节转位，而眼睛为了配合水平线，必然促成足底异常、骨盆高低倾斜或旋转、脊椎侧弯等代偿性动作，身体最终会习惯该结构。

［ 脊椎神经传导被压迫 ］

不过，这种结果会造成本体接受器损伤，神经回馈系统失能，“简单来说就是脊椎神经传导被压迫而钝化，身体失去强烈感知。”

人体脊椎神经共有31对，每1对神经又分成前后两支，分别是躯体神经和内脏神经（又称自律神经），大脑就透过这些神经传送讯息，每秒约可处理15种感知讯号。感知越强烈，则修复和自愈能力越高，反之则越低。

当脊椎不正时，脊椎神经首当其冲，讯息传导效率变差，且会依据受压迫的脊椎神经部位，对应影响特定脏器（参考附表1）。邱九桁教授举例：“比如两侧锁骨不同高，下段软肋硬肋交汇处就产生旋转，往左则压制心脏，往右就压制肝脏。”

许多人以为脊椎不正的疼痛源自骨骼，其实是肌肉、韧带或神经在喊救命。邱教授指出，像脊椎侧弯后，两侧肌肉（如最长肌和多裂肌）的长度不一，神经通道连接也不正常，“先是运动神经不舒服，然后才感觉神经麻痹或酸痛，骨骼是不会痛的。”

［ 细数脊椎疾病 ］
以西医的观点来看，脊椎不正会引发脊椎滑脱、磨损、骨刺、骨质疏松、脊椎僵直变形、椎间盘脱出、软组织酸痛等。诸多报告显示，脊柱骨关节应力失衡产生的微小移位，与脑、胸、腹内脏器等系统至少40多种疾病相关，被称之为脊柱相关疾病。目前，国人因姿势不当所衍生的脊椎问题有几种：

● 脊椎侧弯：脊椎弯曲少于10度便是脊椎不正，只要不疼痛影响甚微，但超过10度就算是“脊椎侧弯”。脊椎侧弯有97%乃生活姿势不当造成，只要自我训练复建就可调回正轨。

邱九桁教授说，如今小孩普遍有脊椎侧弯，但只要还能自发地挺直腰杆，多半属于假性或代偿性侧弯，靠长期自我训练可复原；切勿让脊椎侧弯发展到不可逆的情形，以至完全改变外观和内在结构，到时只能开刀解决问题。

他建议家长让小朋友游泳或骑脚车，“尤其游泳时身体处于无压式环境，脊椎放松的同时，可以训练下背肌力量，达到天然护腰，每星期游泳两次是最好的复建。”如果因脊椎不正导致腰痛，可着重训练腰大肌、腰方肌和腹直肌力量。
有些小孩被判定有脊椎侧弯而得穿戴护架，邱教授不太苟同，“除非是急性扭伤，否则穿戴护架后无法运动，怎么训练背部肌肉力量？”

● 骨刺：骨刺俗称骨质增生，一般在30岁后出现。其医学名称应叫骨疣（Bone Spur），是人体长期姿势不正或过度运用同一关节，造成软骨磨损、脊椎退化后，骨头启动自我保护机转形成的修复增生产物。

邱九桁教授透露，骨疣生长位置只要没压迫神经都无大碍，却常被归咎是不明酸痛的肇因，最终被割除。“通常术后约6个月到2年，就要再次动刀，因为手术造成外伤，骨头为了自我保护就再长骨刺。”他建议带有骨刺的朋友，不妨采取保守性治疗，先复建3个月到半年，视进展才做开刀与否的决定。

● 退化性膝关节炎：一般多发生在40岁以上的女性，被归为退化性疾病。患者初期先以药物止痛，等到必要时再置换人工膝关节（假体）。不过邱教授观察发现，患者换一边的人工膝关节后，另一边通常也步上后尘，“因为置换人工膝关节多少会有误差，换成假体后出现长短脚，就使另一边脚承受过重压力，不久后它也得跟着置换。”

大众普遍认为女性骨质较差而容易中招，其实和生理结构及走路姿势的关系较大。两性内侧耻骨到膝盖内侧骨头间形成的Q角有别，男性为10°至11°，女性为12°至14°（生产后可达15°）。若Q角角度过大，一般会造成膝盖内侧更容易磨损。

［ 椎间盘变薄越老越矮 ］

● 椎间盘脱出：椎间盘是可活动椎骨间的纤维软骨，富弹性和韧性，具有避震和支持身体重量的功能。邱教授解释，椎间盘的水分和弹性会随年龄增长而疲乏，20岁含90%水分，70岁时只剩下20%，“这也是人越老越矮的原因，因为椎间盘变薄了。”水分流失，椎间盘的充盈度不足，外围纤维环变硬，人体可活动角度就变少。

当人们长时间弯腰、搬重物或坐姿不对，施予脆弱椎间盘不当压力，纤维环会破裂，内部的髓核组织突出、髓核液溢出，就是椎间盘突出，“如果往前突出还好，往后会刺激压迫神经，产生剧烈疼痛。”邱教授指出，椎间盘变薄是必经过程，但只要能维持脊椎正常生理曲线，就能避免上述疾病。

●  马鞭式创伤：这是时代进步的新产物，属于车祸中常见的颈椎创伤。当车辆紧急刹车时，乘客颈部基于惯性会甩前再往后摆；但由于乘客被安全带绑定身体，摆动力量集中在颈椎，像马鞭抽动后往回收一样而容易受伤。因此，医护人员抵达车祸现场，通常都先帮伤者戴上颈托。

马鞭式创伤会造成颈部疼痛和僵直，严重时会蔓延至上肢和上背。邱教授表示，外界误以为凝视电脑太久会造成脊椎僵直，事实上是造成脊椎旋转，“一般诊断若发现脊椎僵直，通常都是马鞭式创伤所致。”


［ 葡萄糖胺 怎么吃最好？ ］

许多人将葡萄糖胺（Glucosamine）和“保养关节”划上等号，似乎购买葡萄糖胺给老人家是最贴心的举动，但真相可能让人失望。邱教授表示，葡萄糖胺存在于人体关节软骨和结缔组织中，人体可以自行合成，但会随熬夜、酗酒、压力大、少晒太阳、年龄增长等而逐渐减少。

葡萄糖胺是喜欢水分的蛋白多醣，摄取后的确可以帮助吸收水分、消炎和消肿。不过，当关节炎演变至骨头退化磨损的阶段，内部海绵骨不可能再增生，此时摄取葡萄糖胺的效果就会大打折扣。

邱教授建议一般人自25岁左右生长板闭合后、关节还健康时开始摄取葡萄糖胺。男性应在35岁后开始服用，女性则在25岁后。

如果生活姿势正确，骨关节保养得当，到70、80岁都还能活动自如。

Part 2 : 专家传授正确姿势 脊椎摆正健康来

脊椎不正引发的疼痛，多先以止痛药缓解轻微症状，才给予3至6个月的牵引、热疗等复建治疗；除非严重压迫神经且无法缓解疼痛，才开刀治疗。不过放眼保健市场，大马人早已关注整脊、绑脚、矫形鞋垫等预防保健之道，想努力“摆正”脊椎。像是时下常见的整脊，似乎在一阵清脆的响声后，错位骨关节就已归位，多给人“乔”骨头的刻板印象。整脊真的是这样吗？

邱九桁教授解释，整脊（脊椎矫正）源自于“半脱位”（subluxation）概念，乃运用手法或器具恢复半脱位的椎体关节，稳定整体骨架结构。骨关节周围都有韧带束缚、强化，因此当一块骨头半脱位，全身206块骨头也会半脱位。

［ 整脊恢复先天智能 ］

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他形容高明的整脊医师就像一台X光机，可透视身体的骨骼错位情况，“只要矫正好一块骨头，其他骨头就会跟着复位。”

不过邱教授澄清，整脊重点不在“乔”骨头，其重要精神是恢复人体的先天智能，透过矫正来平衡痉挛肌肉和神经共振频率，打开神经通道的连结，恢复人体自愈的先天智能，进而改善疾病。“整脊不能治疗癌症，但若情况许可，癌症病友一定要整脊，才能完整体现治疗效果。”

达隆法师曾因车祸手背脱臼，向台湾脊柱专家谢庆良教授求助，也深刻感受整脊好处而学习手法整脊。“在泰国出家时，我们要修炼‘不倒单’（睡不卧席），坐着睡会腰酸背痛，所以也有不少出家人接受整脊。”

他累积12年整脊经验后，自2006年起开班授课教导大众整脊术，主要结合日式、美式和一些泰式按摩，因“不开刀、
不打针、不吃药”而吸引不少学员。但他提醒，学习整脊有三种情况不能动手，“一是没有100%把握，二是不知道病患为何整脊，三是病患胆怯或不愿意接受整脊，以保安全。”

一般来说，脊椎只要位移0.02mm，就能改善受体感知的表现，整脊疗效可谓枪响鸟落。然而特定人士接受整脊前应注意一些事项，包括：

● 孕妇：在美国，孕妇因腰椎负重过大会接受整脊，而东方人则有传统禁忌，因此整脊医师通常不接受孕妇上门。

● 头痛者：头痛有时候是脑干深层出血、中风等的前兆，建议先去进行检查。

● 小孩：除非父母为防止小孩驼背才整脊，否则在生长板未闭合前不应随意调整骨架。父母更该注意小孩的生活姿势、书包背带的长度等。邱教授表示，最适合小孩的背包带长度，应和胸椎到腰椎之间等长。
整脊虽能协助保养骨架，但邱教授认为维持生活正确姿势，才是最好的免费自我复建，可减少骨关节出问题的几率，因此特地说明“坐、卧、立、行”的正确姿势，供读者参考。

［ 调整4大姿势 学习自我复建 ］

坐：
一般问题：多数人以臀部肌肉坐，会导致腰椎反弓，压迫神经。邱教授指出，腰椎的功能是承受身体重量为主，“倘若一个人重50kg，腰椎在躺着时负重2.5kg，站着时负重12.5kg，坐着时负重25kg。”如果腰椎变形，负担自然会加剧。另外，坐姿不好也会影响大腿股动脉输送血液向上的力度不足，促成粥状动脉的几率大增。

坐如钟姿势：利用坐骨坐，膝盖合拢，若无法合拢可先把膝盖近大腿处用领带绑起来。手脚冰冷者采取这种坐姿，坐了3分钟后，股动脉血流加快，手脚会发暖且发汗。邱教授补充，有些人喜欢翘二郎腿，如果短期内改不过来，记得每几分钟就“换边翘”，以保持力度平衡。

卧：
一般问题：电视广告的模特儿常摆出侧睡姿势，事实上侧睡会压迫不同脏器，且骨盆也会朝侧睡的方向歪斜，长久侧睡会造成椎间盘脱出问题。一般人可观察自己的侧睡方向，该方向的脚通常比另一只脚来得短。

卧如弓姿势：平躺后呈现颈椎向前、胸椎向后、腰椎向前的生理曲线。床褥选择方面，能支撑脊椎曲线最重要。邱教授另外透露选择枕头的两个标准：

a 角度测试：头颅躺在枕头上，鼻尖和下巴需呈一直线，按照生理曲线应高7cm-12cm才能护颈。如果下巴比鼻尖高，血液不容易供应头部，睡醒后会昏沉；如果鼻尖比下巴高，则容易磨牙打呼。
b 力度测试：头颅躺在枕头上，躯体也平躺，单脚45度抬起后可以用力阻抗手按压力。

立：
一般问题：学校长期教导立正稍息动作，结果大伙儿学习脚尖向外站，但这会使韧带开始外旋而容易发出声响。也有人喜欢把重心放在单只脚站立，形成所谓的“三七步”，双足因承压不平均而导致关节受损。

立如松姿势：脚尖应向前，眼观前方；从侧面看，耳朵和肩膀会呈一直线；男性双脚可与肩同宽，女性则需稍微内收。女性应注意少穿高跟鞋，因脚跟往上提是不正常的姿势，会造成锤形指；如果趾骨区太窄，会加剧造成拇指外翻。由于东方人脚形属于倒三角，不同于西方人的正三角，因此选鞋时不适合“崇洋媚外”。

行
一般问题：部分人习惯脚尖向外走路，就像唐老鸭，造成施力点不正确，促成退化性膝关节炎，鞋底也容易磨损。如走路时膝盖会响，是膝盖周围的前、后十字韧带及内、外侧副韧带使用不当而扭曲的声音，代表应调整走姿。

行如风姿势：行走时脚尖应朝前方，走时速度适中，眼观前方。邱九桁建议，每个人每天可分时段倒退走路400公尺，走的时候脚尖仍朝前方，慢速度走约500步，“因为我们一生都在往前走，骨盆运动方向往前，倒退走可以把身体扭曲角度改变回来。如果一个人本来弯腰驼背，可以靠倒退走路的力量反拉胸椎和腰椎，相信一到两个月内可复原。”

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