真气运行法 10天通关 不药而愈

报道/摄影 徐志康  受访者提供部分照片


“真气运行法”（简称真法）是中国甘肃省中医李少波教授以《黄帝内经·素问》篇中的“全真导气”理论为基础，经多年实践应用而创编的医疗保健方法。
“真法”通过调息真气、贯通经络，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘，改善人体微循环，达到健身延年的目的。

林思翰老师在甲洞、蒲种、劳勿等地开班教授真气运行法，获得不少学员支持。

现年51岁的林思翰老师接受访问时精神奕奕、声如洪钟，记者追问下才发现他在11年前因健康问题接触真法，“2004年时，我有极严重的偏头痛，连医生告诫不可连续服食的强力止痛药也无效，但学习真法后‘通关’了，偏头痛就不药而愈了。”

培养真气贯通任督
“通关”在真法中，意味着习者以培养起来的真气贯通任督二脉，达到强身健体的目的。林老师解释，“真气”指的是人体的生命能量，是氧气与营养混合所产生，继而转化为能量，“每个人体内都有真气，因为后天各种消耗而不足，我们要疏通经络，循经运行，才能补充我们失去的真气。”
除了偏头痛，林老师娓娓道来自己“多姿多彩”的病历：前列腺失控、脸上青春痘、鼻敏感、腰部酸痛、胃寒、皮肤敏感、心律不整、外痔疮及近视，通通不药而愈了。“我学了真法后，感觉体内的抵抗力和免疫力增强了，以往经常发生的感冒、上火、咳嗽等小问题，也未再出现。”
亲身体验真法的好处后，林老师在2005年 远赴中国，参加了兰州研究所资深老师焦世袭所举办的“师资培训班”。过后逢在马来西亚各地办真气运行养生实践培训班，林老师都跟在焦老师身边学习，有8年的时间。
直到4年前，方开始办班授课。他强调真法有“普及班”和“提高班”两种，他教的都是普及班。上完课后，在往后的日子里，学生在家练习每天累积的时间要有两个小时。在“普及班”学习后，最少要过一年，真气在体内稳定下来后，才可以学“提高班”，让真气在体内运行的更有规律和通畅。“提高班”是由中国的资深老师授课……


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新春布置添绿意 别把有毒花草种家中

文/部分图片 杨素雄



春节期间，家家户户都会大扫除一番，然后在家中摆设花草树木增添气氛与美感，当中以桔子树最受欢迎，其它还包括观音竹、富贵竹、金钱树、发财树、招财树、步步高升、满堂红、滴水观音、万年青、水仙花、变叶木、一品红、文殊兰、蜘蛛兰、牵牛花、小鸟花等“红红绿绿花色”的观赏植物，都被挂上新年“好意头”的名字称呼。
可是您知道吗？这些观赏植物当中，有些是有毒花草，不建议摆在室内，要明智选择哦！

杨素雄医师：“‘善’的花草或许也有‘恶’的一面。 花草树木给人类带来的不尽是裨益与福音，同样也不乏危险与伤害。”

前阵子，被称为“21世纪最危险野草”的银胶菊在我国蔓延开来的消息被大肆报道后，引起民众的关注。
除了银胶菊  哪些花草有毒？
除了银胶菊，其实还有更多平日常见的有毒植物，也应该多加关注。很多有毒的植物已经作为日常家中、花园、公园美化的观赏花木，相比之下，它们有毒的危害都在银胶菊之上啊！
事实上，一些植物在代谢过程中产生某些有毒、有害成分，如有毒的生物碱、蛋白、有机酸、无机化合物或有毒的胺、酚、蔥、肽、萜、醚、醇、甙类等，当人们误食或摄入过量，才会产生有害作用，出现不良的后果。
许多植物花草的乳汁液含有EB（Epstein-Barr Virus）病毒物质。经常接触有诱发皮肤过敏、鼻病等。吸入大量花粉可诱发恶心、昏晕、喘息等；误食则引起呕吐、全身发冷、呼吸困难、昏迷，重则死亡。
 中国预防医科院病毒研究所曾毅博士，在研究了植物的促癌作用后，发表研究报告，认为有些植物中所含的“EB（Epstein-Barr）病毒早期抗原诱导物”，可以诱导EB病毒对淋巴细胞的转化，促进由肿瘤病毒或化学致癌物质引起的肿瘤生长；如果长期吸入这些植物的花粉、尘土颗粒等物质，容易诱发癌症，而且已经证实以诱发鼻咽癌、脑瘤和食道癌最常见。
 日常生活中常见或接触几率较高的是观赏花卉。这些植物，有的常被我们摆设在家居周围或室内之中；有的是绿化道路或园林布置常有品种；有的是盆景艺者的心头之爱；有的是民间广泛采用的日常草药……
然而，这些品种如运用不当，轻则污染空气，诱发人体过敏或带来身体种
种不适；重则危害人体器官，甚至致癌促癌！最重要的是，有癌症遗传
基因的人，最好不要在家里摆放促癌植物盘栽。
因此，有关有毒植物和致敏花草的常识不应该被忽略……

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